För oss som bor ute i glesbygd är det inte självklart att ha tillgång till kompetenta sjukgymnaster, för det mesta går vi hos någon som mest har ett fåtal cf patienter. Landstingens ansträngda ekonomi gör att på en del orter finns det inte cf-utbildade sjukgymnaster.
Sjukgymnastiken är bevisligen en av de viktigaste bitarna i en cf-ares dagliga behandling, daglig behandling måste vi lära oss att göra själva men hur många föräldrar "sliter sitt hår" i våndor når barnen inte vill göra som man tycker att de ska, speciellt i tonåren. Ovanpå det, hur många känner inte en gnagande tvivel över sina egna kunskaper, gör jag rätt? Ansvaret är inte lätt att bära. Att vara mamma eller pappa och samtidigt en bra sjukgymnast är ingen lätt roll.

På bl a Karolinska Cf-centrat på Huddinge sjukhus finns möjligheten att göra intensivvårdsveckor. En sådan vecka innebär 3-4 dagar med andningsgymnastik och träning. För en tonåring som inte ens orkar höra ordet andningsgynastik längre kan det verka motbjudande men faktum är att med dessa kunniga sjukgymnaster är det bara kul, det finns så många sätt att träna rätt och det kan dom. Se bilderna där Anna Holmdahl och Christian tränar.
Många träningsmetoder som används under veckan följer med hem och kan ge ett riktigt lyft för träningen hemma.

När man kommer börjar man med spirometri och kontroll av syreupptagningsförmåga. När veckan är slut kollar man på nytt och sedan är det bara att förundras över hur otrolig skillnad några dagar med bra sjukgymnastik kan göra. En annan sak man förundras över är var kom slemmet ifrån, hemma får man inte upp lika mycket men uppenbarligen finns det där. Hur man än ser det så är kompetenta sjukgymnaster guld värd.

Vilka får då komma på dessa veckor? Teamen på "våra" centra är proffs och har mycket bra koll på vem som behöver extra sjukgymnastik, prata med dem på årskontrollen.
Vissa landsting kan ha ekonomiska aspekter på denna typ av behandling men vi kan inte låta ekonomer avgöra hur våra barn ska må, så stå på er om ni är överens med centrat om att det behövs.

Erland Berg Ordf. NfCf

Fotboll är jobbigt och bra


Det här är en ännu jobbigare variant av fotboll

Kontrollerad andningsgymnastik, Anna ger anvisningar så det görs rätt


Boxas, jobbigt, nyttigt och kul. Skönt att avreagera sig på plågoanden som tvingar en att inhalera m m. ; )


Tar man i för mycket ger hon igen ; )


Rulla på golvet, enkelt och bra